1 朝一から閉店までφ ★ :2024/02/16(金) 21:32:30.20 ID:sxYdO7zg9
週刊女性PRIME
「小麦を食べるのをやめたら、いろいろな現代病が改善されて、花粉症も治ったんです」
晴ればれとした表情で、そう語ったのは斎藤工(42)。2月4日放送の『ボクらの時代』(フジテレビ系)に出演し、リリー・フランキーと山口智子と3人でトークを展開。
小麦やめたら現代病が改善、花粉症も治った
その中で、リリーから「工くんは腸のことばかり考えていて、発酵食品しか食べない」と指摘されると、山口からは「それで得られた幸せとは?」と聞かれて、待ってましたとばかりに答えたのが冒頭の言葉だ。
一度、発症すると完治しないと言われている花粉症。レーザー手術や舌下免疫療法といった治療法も確立されているが、現在の医学では根治は難しいとされている。今や日本経済へ影響も及ぼす“国民病”だ。
それが斎藤によれば、食生活を変えたら「治った」という。果たして、どういうことなのか。
腸内環境のバランスを整える“腸活”専門家として過去10年間で1000人以上の体質改善をしてきたデトックスコーチの菊永恵妃(きくなが・けいひ)さんに話を聞いた。
「確かに、小麦のような腸を詰まらせる食品の摂取をやめれば、花粉症の発症はしなくなります。腸には、体内の免疫細胞の7割が集中しており、そこが汚れていると免疫が機能しなくなり、花粉症を発症することにつながります」
腸をきれいにする食生活
斎藤の言うように、腸のことを考えて生活することが、腸をきれいにする食生活を意識することになり、小麦をやめたことで、花粉症の症状が出なくなったと強く感じたのではないか、という。
「小麦粉の中にはグルテンが含まれており、腸を詰まらせる原因となります。それを知らず、小麦で作られたうどん、パスタ、ピザ、パンなどを食べる生活を続けて、舌が慣れてしまうと、花粉症の原因がそこにあるとは気づきにくい」(菊永さん、以下同)
たしかに、花粉症で困る止まらない鼻水や涙は、点鼻薬や目薬で何とかしようとしてしまう。
「それよりも、血液を作る腸の状態をよくして、血液をきれいする。きれいな血液が体内を巡っていると、すごく元気。生活習慣病の人は血管が詰まっています。
血管の詰まりも改善しないといけません。腸と血液と血管を同時にきれいにしないと飛躍的によくならない。腸と血液と血管を同じタイミングできれいにして、初めて全身の巡りと循環につながります。
きれいな血液を作る前には食べる物が重要。化学調味料を含めて、問題があるものが入っているものは避けて、少しでも自然に戻るように心がけましょう」
朝昼晩すべてがパンとパスタとピザではなく、昔ながらの和食を心がけることが大事。
「ご飯、みそ汁、お魚、副菜、発酵食品として納豆を食べるのが基本で、小麦をつかったうどんや蕎麦は週に2回ぐらいなら、全然いい。小麦は、摂取する頻度を気にしたほうがいいでしょう」
また「疲れたら甘いもの」とよく言われるが、菊永さんは「そういったときには果物を」という。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11
次ページは:果物は生のビタミン
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11?page=2
単に加齢の影響じゃねーの?
知り合いはババアになってから花粉症の症状がなくなったとか言ってた
少なくとも秋田市や盛岡市山形市より上な
10年前のイメージだなそれは
青森は弘前にすら負けてるやん
免疫が活性化した結果花粉症が起こってると思うのだが
この手の人たちに医学的な一般知識ないからw
免疫が弱ったからアレルギー発症!と思い込んでるんだよ
腸を洗う健康法もあったけど廃れたな
効果あるならやってみたかった
ディーンフジオカも言ってた
ディーン・フジオカが言うなら絶対だな
40年付き合うともうマスクとメガネしか対策無しがわかる。薬も効かなくなる 目薬はアルガードが30分くらい効くだけ
インディードと山本耕史と名前呼ぶ変なCMのイメージ
サイレン2
小麦と花粉の組み合わせでアレルギーになるタイプだな
他にも、運動した直後とか体温が低い時とかとの組み合わせによってアレルギーが出る人がいる
東京に帰ったら早速再発
ヨーグルトは鼻には効果あるけど目にはないんだよね
一時期米がネガキャンされてたけど米が一番主食として健康にいいと思う
世界のセレブも小麦を食べない人は増えてる
ジョコビッチもそうだったような
敗戦直後の話か?
・腸には体内の免疫細胞の7割が集中しており、そこが汚れていると免疫が機能しなくなり
・小麦粉の中にはグルテンが含まれており、腸を詰まらせる原因
なに言ってるんだ、こいつは?
なんだろうモヤっとする
皆がイタリア旅行で見るジジババは皆幻かAIか外国人かなんだろうな
すげーな
俺がそうだし
体調が安定する